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Descubra a melhor forma de sair do sedentarismo ou de melhorar sua

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Foto: Getty Images

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Além disso, o ambiente em que as aulas são realizadas, são geralmente muito divertidos, com música e incentivo dos professores.

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Por isso, em vez de se beber muita água para saciar sua sede, você belisca guloseimas. E isso acontece enquanto trabalha, sem perceber.

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